Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

 Bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon thả quyến rũ chỉ trong 2 tuần với thực đơn giảm cân khoa học được gợi ý dưới đây.

Ngày 1:

– Ăn 2 quả trứng luộc và trái cây cho bữa ăn sáng.

– Bữa trưa, ăn 2 lát bánh mì nâu.

– Bữa tối bạn có thể ăn salad và 2 quả trứng hoặc thịt gà nấu chín.

2io 225739983 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Để tìm hiểu về giới Showbiznhững địa điêm điểm du lịch mới về cuộc sống hiện đại,  thị trường nhà đất trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không đến với trang thông tin business của chúng tôi để mang về những thông tin mới về pháp luậtchính sách mới nhất của nhà nước!

 

Ngày 2:

– Bữa sáng ăn một vài quả trứng luộc và trái cây.

– Buổi trưa, ăn chút pho mát ít béo, cà chua và 1 lát bánh mì nâu.

– Bữa tối ăn 2 quả trứng luộc cùng với salad.

3to 2257507 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Ngày 3:

– Ăn 2 quả trứng luộc và trái cây cho bữa ăn sáng.

– Bữa trưa bạn nên ăn rau xanh và một quả trứng.

– Bữa tối có thể ăn xà lách, 2 quả trứng luộc và một ly nước cam.

4yk 225802509 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Ngày 4:

– Bữa sáng ăn 2 quả trứng luộc và trái cây.

– Buổi trưa, ăn 2 quả trứng luộc cùng rau luộc.

– Buổi tối, ăn salad với cá.

5eh 225811978 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Ngày 5:

– Bữa sáng ăn 2 quả trứng luộc và trái cây.

– Bữa trưa bạn chỉ cần ăn trái cây.

– Bữa tối, ăn salad với trứng luộc hoặc thịt gà hấp cùng salad.

6ta 225819435 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Ngày 6:

– Bữa sáng ăn 2 quả trứng luộc và trái cây.

– Bữa trưa bạn nên bổ sung cà chua, salad, nước ép rau và thịt gà.

– Bữa tối ăn một quả trứng và rau luộc.

7ae 225825675 Giảm 6kg trong 14 ngày với thực đơn đơn giản và dễ làm dưới đây

Ngày 7:

Bữa sáng ăn 2 quả trứng luộc và trái cây.

Bữa trưa bạn có thể ăn trái cây.

Bữa tối ăn một quả trứng luộc, salad, một miếng thịt gà cùng với nước cam.

Lặp lại thực đơn này cho tuần tiếp theo, kết quả sau 14 ngày bạn sẽ xuống nhanh 6kg mà không cần tập luyện vất vả.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Ngọc Huyền

Thông Tin Khởi Nghiệp
Tin Tức Doanh nghiệp
Dự Án Kinh Doanh
Chuyện Doanh Nhân
Nhân vật Nổi Tiếng
 

BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

Cùng Nội Dung:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code class="" title="" data-url=""> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <pre class="" title="" data-url=""> <span class="" title="" data-url="">